🍗
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Kaç Kalori?
Protein açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 5%
Protein
24.2g
· 33%
Yağ
19.8g
· 62%
Lif
0.2g
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.1mg · 44% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Gibi Besinler
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında yağlı soslu tavuk kanadı kaç kalori?
Fırında yağlı soslu tavuk kanadı 100 gramda 290 kalori içerir.
Fırında soslu tavuk kanadında ne kadar protein var?
100 gramında 24,2 gram protein bulunur. Bu miktar, kanadı protein içeriği yüksek et seçeneklerinden biri yapar.
Fırında yağlı soslu tavuk kanadı keto diyete uygun mu?
Evet, ketovore beslenme düzeniyle uyumludur. 100 gramında 4 gram karbonhidrat bulunur.
Soslu tavuk kanadı karbonhidrat içerir mi?
Evet. 100 gram fırında yağlı soslu tavuk kanadı 4 gram karbonhidrat içerir.
Fırında tavuk kanadında ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 19,8 gram yağ vardır. Kalorisinin önemli bir kısmı yağdan gelir.
Fırında soslu tavuk kanadının glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır.
Fırında yağlı soslu tavuk kanadı glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur.
Fırında soslu tavuk kanadı lif içerir mi?
Evet, ancak lif miktarı düşüktür. 100 gramında 0,2 gram lif bulunur.
Fırında yağlı soslu tavuk kanadı hangi diyetlere uygundur?
Omnivor, karnivor, ketovore, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle uyumludur.
Fırında yağlı soslu tavuk kanadı işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme tercihlerinde ürünün bu özelliği de dikkate alınmalıdır.
Fırında Yağlı Soslu Tavuk Kanadı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.