🧀
Fındıklı füme labne peyniri Kaç Kalori?
Sürülebilir, füme aromalı, fındık içeren labne peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fındıklı füme labne peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 9%
Protein
8.5g
· 10%
Yağ
29g
· 81%
Lif
1.2g
Fındıklı füme labne peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
260µg · 29% GDV
B12
0.55µg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Fındıklı füme labne peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fındıklı füme labne peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fındıklı füme labne peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fındıklı füme labne peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Fındıklı füme labne peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
Fındıklı füme labne peyniri Gibi Besinler
Fındıklı füme labne peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fındıklı füme labne peyniri kaç kalori?
Fındıklı füme labne peyniri 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ, 8,5 g protein ve 7,5 g karbonhidrat bulunur.
Fındıklı füme labne keto diyete uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 7,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Fındıklı füme labne peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.