🥜🍫
Fella kuruyemiş bar Kaç Kalori?
Kuruyemiş, protein, lif, enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fella kuruyemiş bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 32%
Protein
13g
· 11%
Yağ
30g
· 57%
Lif
7g
Fella kuruyemiş bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B1
0.35mg · 29% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
Fella kuruyemiş bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fella kuruyemiş bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fella kuruyemiş bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Fella kuruyemiş bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fella kuruyemiş bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
14g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Fella kuruyemiş bar Gibi Besinler
Fella kuruyemiş bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fella kuruyemiş bar kaç kalori?
Fella kuruyemiş bar 100 gramında 480 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 30 gramdır.
Fella kuruyemiş bar glutensiz mi ve kimler tüketmemeli?
Fella kuruyemiş bar glutensiz beslenmeye uygundur; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor diyetlerle de uyumludur. Ağaç yemişleri, yer fıstığı ve soya içerdiği için bu alerjileri olan kişiler tüketmemelidir.
Fella kuruyemiş bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.