🍓🍫
Çilekli protein bar Kaç Kalori?
Yüksek protein, çilek aromalı, pratik atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çilekli protein bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35g
· 43%
Protein
28g
· 35%
Yağ
8g
· 22%
Lif
7g
Çilekli protein bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
B6
0.5mg · 29% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Çilekli protein bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çilekli protein bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çilekli protein bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çilekli protein bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çilekli protein bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Çilekli protein bar Gibi Besinler
Çilekli protein bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çilekli protein bar kaç kalori içerir?
Çilekli protein bar, 100 gramda 350 kalori içerir. Farklı bir porsiyon miktarı için kalori değeri porsiyon ağırlığına göre hesaplanmalıdır.
Çilekli protein barda ne kadar protein var?
Bu ürünün 100 gramında 28 gram protein bulunur. Protein miktarı, ürünün tüketilen gramajına göre değişir.
Çilekli protein barın karbonhidrat miktarı nedir?
100 gram çilekli protein bar 35 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar porsiyon miktarını dikkate almalıdır.
Çilekli protein barda ne kadar yağ bulunur?
Çilekli protein barın 100 gramında 8 gram yağ vardır. Bu değer toplam yağ miktarını ifade eder.
Çilekli protein bar lif içerir mi?
Evet, ürün 100 gramda 7 gram lif içerir. Lif miktarı, beslenme planındaki toplam günlük lif alımıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Çilekli protein barın glisemik indeksi kaçtır?
Çilekli protein barın glisemik indeksi 50'dir. Glisemik indeks, karbonhidrat içeren besinlerin sınıflandırılmasında kullanılan bir değerdir.
Çilekli protein bar diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Diyetteki yeri, tüketilen miktar ve günlük enerji hedefiyle değerlendirilmelidir.
Çilekli protein bar vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu çilekli protein bar vejetaryen beslenmeye uygun olarak listelenmiştir. Ancak süt, soya, gluten, yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.
Çilekli protein barda hangi alerjenler var?
Ürün gluten, soya, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve süt içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Çilekli protein bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, çilekli protein bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Besin değerleri 100 gram için 350 kalori, 28 gram protein, 35 gram karbonhidrat, 8 gram yağ ve 7 gram liftir.
Çilekli protein bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.