🍫
Züber bar Kaç Kalori?
Sağlıklı atıştırmalık, genellikle hurma, fındık, kakao ve doğal içerikler içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57g
· 64%
Protein
7.5g
· 8%
Yağ
11g
· 28%
Lif
7.8g
Züber bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
480mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Züber bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Züber bar Gibi Besinler
Züber bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber bar kaç kalori içerir?
Züber bar 100 gramda 370 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Züber barın protein miktarı ne kadar?
Züber barda 100 gram başına 7,5 gram protein bulunur. Protein, karbonhidrat ve yağ içeriğiyle birlikte değerlendirilmelidir.
Züber bar karbonhidrat açısından yüksek mi?
Züber bar 100 gramda 57 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat alımını takip edenler tüketim miktarını dikkate almalıdır.
Züber barda ne kadar lif var?
Züber barın 100 gramında 7,8 gram lif bulunur. Lif içeriği, günlük beslenmedeki toplam lif alımıyla birlikte değerlendirilmelidir.
Züber barın glisemik indeksi kaçtır?
Züber barın glisemik indeksi 50'dir. Bu değer, ürünün karbonhidrat içeriğiyle birlikte kan şekeri yönetimi açısından dikkate alınabilir.
Züber bar veganlar için uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre Züber bar vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmeye de uyumludur.
Züber bar glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre Züber bar glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda ambalaj üzerindeki güncel içerik ve çapraz bulaşma uyarılarını da kontrol edin.
Züber bar kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, Züber barda ağaç yemişleri alerjeni bulunur. Ağaç yemişi alerjisi olan kişiler bu üründen kaçınmalıdır.
Züber bar diyet yaparken yenir mi?
Züber bar, 100 gramda 370 kalori, 57 gram karbonhidrat ve 11 gram yağ içerir. Kalori veya karbonhidrat hedefi olan bir beslenmede porsiyon miktarına göre yer verilebilir.
Züber bar işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Züber bar işlenmiş kategorisinde yer alır. Beslenme planında ürünün kalori, karbonhidrat, yağ ve lif değerlerini birlikte değerlendirmek faydalıdır.
Züber bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.