🥣
Etli unlu çorba Kaç Kalori?
Unla bağlanmış etli çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Etli unlu çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 31%
Protein
4.6g
· 28%
Yağ
3.1g
· 41%
Lif
0.2g
Etli unlu çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
Etli unlu çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Etli unlu çorba İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Etli unlu çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Etli unlu çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Etli unlu çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Etli unlu çorba Gibi Besinler
Etli unlu çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Etli unlu çorba kaç kalori?
Etli unlu çorba 100 gramında 68 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,6 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Etli unlu çorba glüten içerir mi?
Evet, etli unlu çorba glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Etli unlu çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.