Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Eti Lifalif bitter çikolata barı Kaç Kalori?

Lifli tahıl bazlı bitter çikolata bar

KALORİ

465kcal

48düşük

POTASYUM

310mg

LİF

Eti Lifalif bitter çikolata barı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61g

· 53%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

20g

· 40%

Lif

Eti Lifalif bitter çikolata barı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.2mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.8mg · 11% GDV

0.18mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Eti Lifalif bitter çikolata barı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Eti Lifalif bitter çikolata barı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Eti Lifalif bitter çikolata barı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Eti Lifalif bitter çikolata barı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Eti Lifalif bitter çikolata barı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Eti Lifalif bitter çikolata barı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Eti Lifalif bitter çikolata barı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Eti Lifalif bitter çikolata barı kaç kalori ve besin değeri nasıldır?

100 gramında 465 kalori bulunur. Ayrıca 8,2 g protein, 61 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 9 g lif içerir.

Eti Lifalif bitter çikolata barı hangi alerjenleri içerir ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?

Bu ürün gluten, süt ve soya içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Eti Lifalif bitter çikolata barı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.