🍘
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Kaç Kalori?
Lif içeren, aromalı paketli kraker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
435
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 61%
Protein
9.2g
· 8%
Yağ
14.8g
· 31%
Lif
8.1g
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Gibi Besinler
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker kaç kalori?
Eti Form zeytinli ve domates aromalı krakerin 100 gramı 435 kaloridir. 100 gramda 14,8 g yağ, 67,5 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker diyete uygun mu?
Ürün 100 gramda 67,5 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 62'dir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ultra işlenmiş bir üründür ve gluten, soya ile susam içerir.
Eti Form zeytinli ve domates aromalı kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.