🥪
Mayonezli Sos Kaç Kalori?
Kremalı, yağlı, yumurta ve yağ bazlı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mayonezli Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
680
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 1%
Protein
1g
· 1%
Yağ
75g
· 98%
Lif
0g
Mayonezli Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
55µg · 46% GDV
E Vitamini
5.5mg · 37% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
İyot
3µg · 2% GDV
Mayonezli Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mayonezli Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mayonezli Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mayonezli Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mayonezli Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
38g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Mayonezli Sos Gibi Besinler
Mayonezli Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.