🍅
Domates salçası sos Kaç Kalori?
Yoğun domates aroması, düşük yağ, likopen kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Domates salçası sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
82
KCAL / 100G
Karbonhidrat
18.9g
· 78%
Protein
4.3g
· 18%
Yağ
0.4g
· 4%
Lif
3.7g
Domates salçası sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
21mg · 23% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1010mg · 30% GDV
Fosfor
83mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
41mg · 10% GDV
Domates salçası sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Domates salçası sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Domates salçası sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Domates salçası sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Domates salçası sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Domates salçası sos Gibi Besinler
Domates salçası sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.