Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

●Düşük GI

Limonlu sirkeli dil çorbası Kaç Kalori?

Sığır dili, limon ve sirke ile yapılan protein ve mineral açısından zengin geleneksel çorba.

KALORİ

65kcal

25düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.2g

Limonlu sirkeli dil çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 13%

Protein

7.5g

· 44%

Yağ

3.2g

· 43%

Lif

0.2g

Limonlu sirkeli dil çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.2µg · 92% GDV

0.19mg · 15% GDV

0.7mg · 14% GDV

2.1mg · 13% GDV

Mineraller

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

350mg · 15% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Fosfor

90mg · 13% GDV

Limonlu sirkeli dil çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Limonlu sirkeli dil çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Limonlu sirkeli dil çorbası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Limonlu sirkeli dil çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Limonlu sirkeli dil çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.18g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Limonlu sirkeli dil çorbası Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Tavada kızarmış tavuk

239 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Limonlu sirkeli dil çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Limonlu sirkeli dil çorbası kaç kalori ve protein içerir?

100 gram limonlu sirkeli dil çorbası 65 kalori ve 7,5 gram protein içerir. Aynı porsiyonda 3,2 gram yağ ve 2,2 gram karbonhidrat bulunur.

Limonlu sirkeli dil çorbası keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre bu çorba Ketovore, Carnivore ve Gluten-Free beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik etki gösterir.

Limonlu sirkeli dil çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.