🍗
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kızarmış tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
212
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
28.1g
· 54%
Yağ
10.7g
· 46%
Lif
0g
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.8mg · 74% GDV
B6
0.58mg · 34% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
25.5µg · 46% GDV
Fosfor
218mg · 31% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
295mg · 9% GDV
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.85g
Omega 6:3 oranı 20.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Gibi Besinler
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk kaç kalori?
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk 100 gramda 212 kalori içerir.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavukta ne kadar protein var?
100 gramında 28,1 gram protein bulunur. Protein oranı, karbonhidrat ve yağ miktarından yüksektir.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk karbonhidrat içerir mi?
Hayır. Verilen besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, ketovore beslenmeye uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk ketojenik diyette yenir mi?
Bu ürün ketovore beslenmeye uygundur ve 100 gramında karbonhidrat yoktur. Yağ miktarı ise 100 gramda 10,7 gramdır.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuğun yağ oranı nedir?
100 gram çıtır kızarmış kemiksiz tavuk 10,7 gram yağ içerir.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk glütensiz mi?
Evet, ürün glütensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuğun glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 0'dır. Besin değerlerinde karbonhidrat miktarı da 0 gram olarak verilir.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk lif içerir mi?
Hayır. 100 gramlık miktarda 0 gram lif bulunur.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk işlenmiş bir ürün mü?
Ürün minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Omnivor, karnivor, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Çıtır kızarmış kemiksiz tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.