Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜🌶️

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Kaç Kalori?

Baharatlı, çıtır kaplamalı fıstık, Tay usulü acı biber aromalı

KALORİ

540kcal

45orta

POTASYUM

540mg

LİF

6.5g

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 24%

Protein

18g

· 13%

Yağ

38g

· 63%

Lif

6.5g

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

12mg · 75% GDV

Biotin

18µg · 60% GDV

E Vitamini

7mg · 47% GDV

0.4mg · 33% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

340mg · 49% GDV

Magnezyum

170mg · 40% GDV

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

21g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

9.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 625:1

İdeal 4:1 üzerinde (625:1).

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Thai chilli aromalı cips fıstık kaç kalori?

Thai chilli aromalı cips fıstık 100 gramda 540 kcal içerir. Bu nedenle porsiyon miktarına dikkat etmek enerji alımını yönetmeye yardımcı olabilir.

Thai chilli aromalı cips fıstık diyete uygun mu?

Bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür; 100 gramında 38 g yağ ve 32 g karbonhidrat bulunur.

Cips Fıstık (Thai Chilli Aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.