Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

●Düşük GI

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Kaç Kalori?

Şekersiz, stevyalı, keçi sütlü, çilek aromalı dondurma

KALORİ

165kcal

28düşük

POTASYUM

185mg

LİF

1.8g

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

165

KCAL / 100G

Karbonhidrat

14.2g

· 34%

Protein

4.6g

· 11%

Yağ

10.1g

· 55%

Lif

1.8g

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

B12

0.28µg · 12% GDV

0.38mg · 8% GDV

C Vitamini

6.8mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

102mg · 15% GDV

Kalsiyum

128mg · 13% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

185mg · 5% GDV

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.6:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma kaç kalori?

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurmanın 100 gramı 165 kaloridir. Aynı miktarda 10,1 g yağ, 14,2 g karbonhidrat ve 4,6 g protein bulunur.

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurmanın glisemik indeksi düşük mü?

Bu dondurmanın glisemik indeksi 28'dir. Düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilebilir.

Stevyalı şekersiz çilekli keçi sütü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.