🍫
Çikolata barı Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.4g
· 45%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
29.7g
· 50%
Lif
3.4g
Çikolata barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.24µg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
206mg · 29% GDV
Kalsiyum
189mg · 19% GDV
Magnezyum
63mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolata barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Çikolata barı Gibi Besinler
Çikolata barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.