Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Kaç Kalori?

Tatlı yoğurt, kurabiye hamuru parçaları, çikolata, atıştırmalık

KALORİ

150kcal

55orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.5g

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

150

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 58%

Protein

5.5g

· 15%

Yağ

4.5g

· 27%

Lif

0.5g

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.6µg · 25% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.45mg · 9% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 12:1

İdeal 4:1 üzerinde (12:1).

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt Hakkında Sık Sorulan Sorular

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt kaç kalori?

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt, 100 gramında 150 kalori içerir. Aynı miktarda 5,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt alerjen içerir mi?

Evet. Süt ürünleri, gluten, soya ve yumurta içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Chobani Cookie Dough Flip Cup Yoğurt hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.