EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

💪Yüksek Protein

Kızarmış chicken finger Kaç Kalori?

Dışı çıtır, içi yumuşak kızarmış tavuk parmakları.

KALORİ

270kcal

GI

65orta

POTASYUM

260mg

LİF

1.2g

Kızarmış chicken finger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

270

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 27%

Protein

16g

· 24%

Yağ

14g

· 49%

Lif

1.2g

Kızarmış chicken finger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.2mg · 26% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

B5

0.8mg · 16% GDV

B6

0.28mg · 16% GDV

Mineraller

Sodyum

550mg · 24% GDV

Fosfor

170mg · 24% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kızarmış chicken finger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kızarmış chicken finger İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kızarmış chicken finger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kızarmış chicken finger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kızarmış chicken finger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Kızarmış chicken finger Gibi Besinler

🥩

Yağsız Dana Kıyma (Çiğ)

137 kcal

🥩

Yağsız pişmiş kıyma

193 kcal

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

Kızarmış chicken finger Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kızarmış chicken finger kaç kalori?

Kızarmış chicken finger, 100 gramında 270 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16 g protein, 18 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.

Kızarmış chicken finger glutensiz mi?

Hayır, kızarmış chicken finger gluten ve yumurta alerjenleri içerir. Glutensiz veya yumurtasız beslenenler için uygun değildir.

Kızarmış chicken finger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.