Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Cheddar peynirli soslu kaju Kaç Kalori?

Yüksek enerjili, yağ ve sodyum içeriği yüksek, aromalı kaju atıştırmalığı

KALORİ

585kcal

24düşük

POTASYUM

560mg

LİF

3.4g

Cheddar peynirli soslu kaju Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

585

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.5g

· 19%

Protein

16.5g

· 11%

Yağ

45.8g

· 70%

Lif

3.4g

Cheddar peynirli soslu kaju Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

9µg · 30% GDV

0.32mg · 27% GDV

0.32mg · 19% GDV

0.85mg · 17% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Fosfor

420mg · 60% GDV

Magnezyum

210mg · 50% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Cheddar peynirli soslu kaju Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cheddar peynirli soslu kaju İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cheddar peynirli soslu kaju Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cheddar peynirli soslu kaju Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cheddar peynirli soslu kaju Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

26.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 98.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (98.8:1).

Cheddar peynirli soslu kaju Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Cheddar peynirli soslu kaju Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cheddar peynirli soslu kaju kaç kalori?

Cheddar peynirli soslu kaju, 100 gramında 585 kalori içerir. Yağ miktarı 45,8 gramdır.

Cheddar peynirli soslu kaju diyete uygun mu?

100 gramında 585 kalori içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glutensiz, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak ağaç yemişleri ve süt ürünleri alerjenleri içerir.

Cheddar peynirli soslu kaju hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.