Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🌰

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Kaç Kalori?

Vegan, glutensiz, yüksek lifli, antioksidan, sağlıklı yağlar

KALORİ

510kcal

25düşük

POTASYUM

480mg

LİF

12g

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 30%

Protein

11.5g

· 9%

Yağ

34g

· 61%

Lif

12g

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.5mg · 43% GDV

0.25mg · 21% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.15mg · 12% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

170mg · 40% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 145:1

İdeal 4:1 üzerinde (145:1).

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bitter çikolata kaplı badem kaç kalori?

Bitter çikolata kaplı badem 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 11,5 g protein bulunur.

Bitter çikolata kaplı badem glutensiz ve vegan mı?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Bitter Çikolata Kaplı Badem (Vegan, Glutensiz, Yüksek Lifli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.