🍗
Barbekü soslu kanat Kaç Kalori?
Barbekü soslu kanat, protein ve lezzetli barbekü sosuyla zenginleştirilmiş tavuk kanatlarıdır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Barbekü soslu kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 13%
Protein
18g
· 33%
Yağ
13g
· 54%
Lif
0.5g
Barbekü soslu kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Barbekü soslu kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Barbekü soslu kanat İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Barbekü soslu kanat Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Barbekü soslu kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Barbekü soslu kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Barbekü soslu kanat Gibi Besinler
Barbekü soslu kanat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Barbekü soslu kanat kaç kalori?
Barbekü soslu kanat, 100 gramında 220 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 7 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Barbekü soslu kanat keto diyete uygun mu?
Evet, barbekü soslu kanat keto ve ketovore beslenmeye uyumlu olarak listelenir. 100 gramında 7 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 40'tır.
Barbekü soslu kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.