🍗
Bademli kadayıflı şinitzel Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış, bademli ve kadayıflı çıtır kaplama
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bademli kadayıflı şinitzel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
289
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.4g
· 21%
Protein
19.8g
· 28%
Yağ
16.2g
· 51%
Lif
1.8g
Bademli kadayıflı şinitzel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.4mg · 46% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.88mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Sodyum
410mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Bademli kadayıflı şinitzel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bademli kadayıflı şinitzel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bademli kadayıflı şinitzel Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bademli kadayıflı şinitzel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bademli kadayıflı şinitzel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 36.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).
Bademli kadayıflı şinitzel Gibi Besinler
Bademli kadayıflı şinitzel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bademli kadayıflı şinitzel kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 289 kalori ve 19.8 gram protein bulunur. Aynı porsiyonda 15.4 gram karbonhidrat ve 16.2 gram yağ da vardır.
Bademli kadayıflı şinitzel hangi alerjenleri içerir, diyete uygun mu?
Bu ürün gluten, yumurta ve sert kabuklu yemişler içerir. Omnivor beslenmeye uygundur ve işlenmiş bir et ürünüdür.
Bademli kadayıflı şinitzel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.