Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Şekersiz badem unlu hurma topu Kaç Kalori?

Yüksek lif, doğal tatlılık, glutensiz, vegan

KALORİ

380kcal

45orta

POTASYUM

480mg

LİF

8.2g

Şekersiz badem unlu hurma topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 58%

Protein

8.5g

· 9%

Yağ

13g

· 33%

Lif

8.2g

Şekersiz badem unlu hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.9mg · 33% GDV

Biotin

4.5µg · 15% GDV

0.6mg · 12% GDV

0.13mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Potasyum ⭐

480mg · 14% GDV

Şekersiz badem unlu hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz badem unlu hurma topu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz badem unlu hurma topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz badem unlu hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz badem unlu hurma topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 155:1

İdeal 4:1 üzerinde (155:1).

Şekersiz badem unlu hurma topu Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Şekersiz badem unlu hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz badem unlu hurma topu kaç kalori?

Şekersiz badem unlu hurma topu 100 gramda 380 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g protein, 52 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8,2 g lif bulunur.

Şekersiz badem unlu hurma topu vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Şekersiz badem unlu hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.