🍫🌰
Bitter çikolata ve badem bir arada, şekerli kaplama ile enerji ve antioksidan kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 37%
Protein
9.5g
· 7%
Yağ
32g
· 56%
Lif
7.2g
Vitaminler
E Vitamini
6.2mg · 41% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
110mg · 26% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
18.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 780:1
İdeal 4:1 üzerinde (780:1).
Şekerli bitter çikolata kaplı badem 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 48 g karbonhidrat ve 9,5 g protein bulunur.
Bu ürünün glisemik indeksi 45'tir. İşlenmiş bir üründür ve ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.