🍗
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
23.1g
· 39%
Yağ
16.3g
· 61%
Lif
0g
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.7mg · 42% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
25µg · 45% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.2g
Omega 6:3 oranı 32.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.8:1).
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Gibi Besinler
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat kaç kaloridir?
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat 100 gramda 240 kalori içerir.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanatta ne kadar protein var?
100 gramında 23,1 gram protein bulunur. Bu nedenle protein içeriği yüksek et seçeneklerinden biridir.
Fırınlanmış tavuk kanatta karbonhidrat var mı?
Bu ürün 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerir.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyetiyle uyumludur. Karbonhidrat içermemesi keto beslenmesi için uygundur.
Fırınlanmış tavuk kanat yağ oranı nedir?
100 gram az yağlı fırınlanmış tavuk kanatta 16,3 gram yağ vardır.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanadın glisemik indeksi kaçtır?
Glisemik indeksi 0'dır. Ayrıca karbonhidrat içermez.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat glutensiz mi?
Verilen beslenme bilgisine göre glutensiz beslenmeyle uyumludur.
Fırınlanmış tavuk kanatta lif var mı?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat paleo diyete uygun mu?
Evet, paleo diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca omnivor, karnivor ve ketovore beslenme düzenlerine de uygundur.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat işlenmiş bir ürün mü?
Minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Pişirme yöntemi fırınlamadır.
Az yağlı fırınlanmış tavuk kanat hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.