🌯
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Kaç Kalori?
Az lavaşlı, tavuk ağırlıklı döner dürüm
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.8g
· 26%
Protein
14.5g
· 32%
Yağ
8.6g
· 42%
Lif
1.1g
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Az lavaşlı tavuk döner dürüm İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 29:1
İdeal 4:1 üzerinde (29:1).
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Gibi Besinler
Az lavaşlı tavuk döner dürüm Hakkında Sık Sorulan Sorular
Az lavaşlı tavuk döner dürüm kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 185 kalori ve 14,5 gram protein bulunur. Ayrıca 11,8 gram karbonhidrat ve 8,6 gram yağ içerir.
Az lavaşlı tavuk döner dürüm glutensiz mi, diyete uygun mu?
Gluten alerjeni içerdiği için glutensiz değildir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca glisemik indeksi 46'dır.
Az lavaşlı tavuk döner dürüm hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.