Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Kaç Kalori?

Yüksek protein, şekersiz, lif kaynağı

KALORİ

480kcal

20düşük

POTASYUM

950mg

LİF

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24g

· 20%

Protein

16g

· 13%

Yağ

36g

· 67%

Lif

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.7mg · 58% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

0.3mg · 18% GDV

E Vitamini

2.5mg · 17% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

400mg · 57% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

18g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

13.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 86.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (86.7:1).

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yarım Antep fıstıklı şekersiz bar kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 480 kalori içerir. Yarım barın kalori miktarı, barın toplam gramajına göre değişir.

Antep fıstıklı şekersiz bar keto diyete uygun mu?

Evet, bu şekersiz bar keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 24 g karbonhidrat, 36 g yağ ve 16 g protein bulunur; glisemik indeksi 20'dir.

Antep fıstıklı şekersiz bar (yarım) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.