🥜
Antep fıstık krema Kaç Kalori?
Yoğun Antep fıstığı aroması, kremamsı yapı, enerji ve sağlıklı yağlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep fıstık krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
570
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 20%
Protein
12.5g
· 9%
Yağ
44g
· 71%
Lif
6.5g
Antep fıstık krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
1.7mg · 100% GDV
B1
0.87mg · 73% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
490mg · 70% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Antep fıstık krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep fıstık krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep fıstık krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep fıstık krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep fıstık krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
13.8g
Omega 6:3 oranı 225:1
İdeal 4:1 üzerinde (225:1).
Antep fıstık krema Gibi Besinler
Antep fıstık krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep fıstık kreması kaç kalori içerir?
Antep fıstık kreması 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 44 g yağ, 28 g karbonhidrat ve 12,5 g protein bulunur.
Antep fıstık kreması vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.
Antep fıstık krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.