Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍯

⚡Yüksek Potasyum

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Kaç Kalori?

Enerji yoğun, sağlıklı yağ ve doğal şeker içeren sürülebilir karışım

KALORİ

540kcal

48orta

POTASYUM

485mg

LİF

4.8g

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39.5g

· 29%

Protein

11.5g

· 8%

Yağ

37.8g

· 63%

Lif

4.8g

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.62mg · 36% GDV

0.32mg · 27% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Magnezyum

92mg · 22% GDV

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

20.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

12g

⚖️

Omega 6:3 oranı 118:1

İdeal 4:1 üzerinde (118:1).

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı kaç kalori?

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 37,8 g yağ, 39,5 g karbonhidrat ve 11,5 g protein bulunur.

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı glütensiz mi?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Antep fıstığı ezmesi ve bal karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.