🍗
Acılı tavuk kanadı kızartma Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış ve acılı tavuk kanadı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı tavuk kanadı kızartma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.8g
· 8%
Protein
23.5g
· 32%
Yağ
19.2g
· 60%
Lif
0.4g
Acılı tavuk kanadı kızartma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B5
1mg · 20% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Acılı tavuk kanadı kızartma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı tavuk kanadı kızartma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı tavuk kanadı kızartma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Acılı tavuk kanadı kızartma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı tavuk kanadı kızartma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Acılı tavuk kanadı kızartma Gibi Besinler
Acılı tavuk kanadı kızartma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı tavuk kanadı kızartma kaç kalori?
Acılı tavuk kanadı kızartma 100 gramında 290 kalori içerir. Aynı miktarda 23,5 g protein, 19,2 g yağ ve 5,8 g karbonhidrat bulunur.
Acılı tavuk kanadı kızartma keto diyete uygun mu?
Evet, bu ürün keto diyetiyle uyumludur. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 5,8 g, glisemik indeksi ise 8’dir.
Acılı tavuk kanadı kızartma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.