🍮
Yalova Sütlüsü Calories
Milk-based, light Turkish dessert
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Yalova Sütlüsü Nutrition Facts
Selected: 100 g
135
KCAL / 100G
Carbs
22.5g
· 66%
Protein
3.6g
· 11%
Fat
3.5g
· 23%
Fiber
0.1g
Yalova Sütlüsü Vitamins & Minerals
Vitamins
B12
0.35µg · 15% DV
B2
0.16mg · 12% DV
B5
0.4mg · 8% DV
Biotin
2.2µg · 7% DV
Minerals
Phosphorus
95mg · 14% DV
Calcium
120mg · 12% DV
Iodine
9µg · 6% DV
Selenium
2.5µg · 5% DV
Yalova Sütlüsü Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Yalova Sütlüsü Processed?
NOVA 3
Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Yalova Sütlüsü Contain Allergens?
Contains these allergens:
Which Diets Is Yalova Sütlüsü Good For?
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
✓ Suitable
Gluten-Free
— Not suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
✓ Suitable
Paleo
— Not suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Yalova Sütlüsü Fat Profile
SATURATED
2.1g
MONOUNSATURATED
1g
POLYUNSATURATED
0.08g
Omega 6:3 ratio 5:1
Above the ideal 4:1 (5:1).
Foods Similar to Yalova Sütlüsü
Yalova Sütlüsü — Frequently Asked Questions
Yalova Sütlüsü kaç kalori?
Yalova Sütlüsü 100 gramında 135 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22,5 g karbonhidrat, 3,6 g protein ve 3,5 g yağ bulunur.
Yalova Sütlüsü diyete uygun mu ve alerjen içerir mi?
Yalova Sütlüsü vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır. Süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Have another question about Yalova Sütlüsü?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.