🧋
Iced oat milk latte Calories
Plant-based iced coffee
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Iced oat milk latte Nutrition Facts
Selected: 100 g
43
KCAL / 100G
Carbs
6.6g
· 61%
Protein
0.9g
· 8%
Fat
1.5g
· 31%
Fiber
0.7g
Iced oat milk latte Vitamins & Minerals
Vitamins
B2
0.18mg · 14% DV
B12
0.15µg · 6% DV
Biotin
1.2µg · 4% DV
Vitamin D
0.75µg · 4% DV
Minerals
Calcium
90mg · 9% DV
Magnesium
15mg · 4% DV
Phosphorus
28mg · 4% DV
Iodine
4µg · 3% DV
Iced oat milk latte Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Iced oat milk latte Processed?
NOVA 3
Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Iced oat milk latte Contain Allergens?
No known major allergens
Which Diets Is Iced oat milk latte Good For?
Vegan
✓ Suitable
Vegetarian
✓ Suitable
Gluten-Free
— Not suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
✓ Suitable
Paleo
✓ Suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Iced oat milk latte Fat Profile
SATURATED
0.2g
MONOUNSATURATED
0.55g
POLYUNSATURATED
0.35g
Omega 6:3 ratio 10.7:1
Above the ideal 4:1 (10.7:1).
Foods Similar to Iced oat milk latte
Iced oat milk latte — Frequently Asked Questions
Soğuk yulaf sütlü latte kaç kalori?
100 gramında 43 kalori vardır. Kalori miktarı porsiyona göre değişir.
Soğuk yulaf sütlü latte protein açısından zengin mi?
100 gramında 0,9 gram protein bulunur. Bu nedenle protein oranı yüksek bir içecek değildir.
Soğuk yulaf sütlü latte karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 6,6 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını takip edenler porsiyonu buna göre değerlendirebilir.
Soğuk yulaf sütlü latte yağlı mı?
100 gramında 1,5 gram yağ içerir. Bu değer, içeceğin yağ oranının görece düşük olduğunu gösterir.
Soğuk yulaf sütlü latte lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,7 gram lif bulunur. Lif miktarı vardır ancak çok yüksek değildir.
Soğuk yulaf sütlü latte glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 45'tir. Bu değer yüksek değil, orta-alt seviyede kabul edilebilecek bir aralıktadır.
Soğuk yulaf sütlü latte vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi, flexitarian ve paleo uyumluluğu da belirtilmiştir.
Soğuk yulaf sütlü latte diyette içilir mi?
100 gramında 43 kalori olduğu için porsiyon kontrolüyle diyete dahil edilebilir. Uygunluğu toplam günlük enerji ve karbonhidrat planına göre değerlendirilmelidir.
Soğuk yulaf sütlü latte tok tutar mı?
100 gramında 0,9 gram protein ve 0,7 gram lif vardır. Bu nedenle tek başına çok yüksek tokluk sağlaması beklenmeyebilir.
Soğuk yulaf sütlü latte işlenmiş mi?
Evet, işlenmiş bir içecek olarak sınıflandırılmıştır. Bu bilgi, daha az işlenmiş seçenekleri tercih edenler için önemlidir.
Have another question about Iced oat milk latte?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.