Çeker Besin Değerleri

EatBetter'da Çeker markasına ait 12 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Çeker ürün kalorileri listede 100 gramda 37–112 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 62 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Çeker Orman Meyveli Kefir, Çeker Detoks Kefir ve Çeker Sade Kefir var.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Çeker Ayran ürününde (37 kcal), en fazla kalori Çeker Probiyotik Hurmalı Chialı Yoğurt ürününde (112 kcal). Protein tarafında Çeker Light Yoğurt öne çıkıyor: 100 gramında 4,5 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir kase, kutu ya da bardak 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.