Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥦
Sebzeler
28121 besin
Sebzeler kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍆
Gözlenmiş patlıcan35 kcal / 100g
🥗
Zeytinyağında Enginar110 kcal / 100g
🍅
Domates Kurusu (Hafif Yağlı)180 kcal / 100g
🥦🥕🍆
Buharda ve Fırında Sebze45 kcal / 100g
🫒
Siyah Salamura Yağsız Zeytin65 kcal / 100g
🍟
Kızarmış Soslu Patates210 kcal / 100g
🥗
Hafif Zeytinyağlı Salata65 kcal / 100g
🥒
Küp Küp Salatalık Turşusu12 kcal / 100g
🧅
Kızartılmış soğan325 kcal / 100g
🥦🥕🥬
Haşlanmış karnabahar, brokoli ve havuç36 kcal / 100g
🥗
Zeytinyağlı kereviz/pırasa75 kcal / 100g
🥗
Marul Salatası (Beyaz Peynirli)80 kcal / 100g
🥗
Piyaz (haşlanmış brokoli)41 kcal / 100g
🥦
Zeytinyağında sarımsak ve baharatla sotelenmiş brokoli65 kcal / 100g
🥒
Buharda Soyulmuş Kabak18 kcal / 100g
🥗
Pancar, marul ve roka karışımı salata32 kcal / 100g
🥗
Domatesli Semiz Otu Salatası28 kcal / 100g
🥗
Salata (marul, fermente lahana, domates, salatalık)25 kcal / 100g
🥒
Organik Salatalık15 kcal / 100g
🥗
Roka Domates Salatası (Avokadolu)70 kcal / 100g
🥒
Fırında Pişmiş Kabak İçi18 kcal / 100g
🥗
Hafif Pişmiş Karışık Sebze38 kcal / 100g
🥗
Domates, soğan ve kornişon salatası32 kcal / 100g
🥦
İnce çekilmiş karnabahar (pişirilmiş)25 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
