Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🥦
Sebzeler
36768 besin
Sebzeler kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🥣
Patatesli lahana çorbası32 kcal / 100g
🥬
Bulgurlu beyaz lahana yemeği62 kcal / 100g
🥒
Az yağlı yoğurtlu kabak yemeği52 kcal / 100g
🫑
Az yağlı pırasa ve biber sote43 kcal / 100g
🥬
Dereotu ve yeşillik32 kcal / 100g
🥣
Zeytinyağlı kabak püresi52 kcal / 100g
🍆
Yoğurtlu kızartılmış kabak ve patlıcan128 kcal / 100g
🥗
Kırmızı marul salatası17 kcal / 100g
🥦
Fırında baharatlı mısır unlu karnabahar78 kcal / 100g
🥗
Lahana pırasa salatası31 kcal / 100g
🥬
Ispanak, pırasa ve taze soğan kavurması58 kcal / 100g
🫛
Kuru yeşil fasulye yemeği58 kcal / 100g
🥬
Yumurtalı yeşillik92 kcal / 100g
🥣
Kabak, ıspanak ve pırasalı çorba28 kcal / 100g
🥬
Karışık lahana haşlama28 kcal / 100g
🍆
Beşamel soslu patlıcan yemeği118 kcal / 100g
🍆
Yoğurtlu köz biberli patlıcan78 kcal / 100g
🥬
Zeytinyağlı soğanlı az salçalı ıspanak yemeği58 kcal / 100g
🥗
Yoğurtlu cevizli semizotu118 kcal / 100g
🧅
Mor soğan maydanoz salatası38 kcal / 100g
🥗
Yoğurtlu sebze kızartması128 kcal / 100g
🫑
Kabaklı biber dolması72 kcal / 100g
🥘
Kabaklı havuçlu kerevizli zeytinyağlı sebze yemeği72 kcal / 100g
🥬
Az yağlı ot kavurması48 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
