🥤
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Kaç Kalori?
Zencefil, yeşil sebzeler ve meyvelerle hazırlanan ferahlatıcı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.3g
· 82%
Protein
0.7g
· 13%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0.8g
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
48µg · 40% GDV
C Vitamini
14mg · 16% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
Folat
20µg · 5% GDV
Mineraller
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
145mg · 4% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Fosfor
19mg · 3% GDV
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Gibi Besinler
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 20 kalori içerir. Düşük kalorili içecek seçenekleri arasında yer alır.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği diyette içilir mi?
100 gramda 20 kalori, 4.3 gram karbonhidrat ve 0.1 gram yağ içerdiği için kontrollü porsiyonlarla diyet planlarına uyabilir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi ve gluten içermeyen beslenmeye de uygundur.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceğinde şeker veya karbonhidrat yüksek mi?
100 gramda toplam 4.3 gram karbonhidrat bulunur. Verilen bilgilere göre glisemik indeksi 35 olduğu için düşük glisemik etki arayanlar için daha uygun bir seçenek olabilir.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceğinin proteini ne kadar?
Bu içecek 100 gramda 0.7 gram protein içerir. Protein açısından yüksek bir içecek değildir.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği yağlı mı?
100 gramda yalnızca 0.1 gram yağ içerir. Bu nedenle çok düşük yağlı bir içecektir.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği lif içerir mi?
Evet, 100 gramda 0.8 gram lif bulunur. Lif içeriği vardır ancak çok yüksek lifli bir ürün olarak değerlendirilmez.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceğinin glisemik indeksi kaç?
Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli seçenekler arasında sayılabilir.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği hangi beslenme türlerine uygundur?
Vegan, vejetaryen, pesketaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenmeye uygundur. Bu nedenle farklı beslenme tercihleri için geniş uyumluluk sunar.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği glutensiz mi?
Evet, bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur. Verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free olarak sınıflandırılmıştır.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği işlenmiş bir ürün mü?
İşlenme düzeyi minimal işlenmiş olarak belirtilmiştir. Bu da ürünün yoğun şekilde işlenmiş seçeneklere göre daha sade bir profile sahip olduğunu gösterir.
Zencefilli Yeşil Detoks İçeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.