☕
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Kaç Kalori?
Süt ürünsüz, aromatik kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
31
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 58%
Protein
0.8g
· 9%
Yağ
1.3g
· 33%
Lif
0.5g
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.15µg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
95mg · 3% GDV
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.42g
Omega 6:3 oranı 9.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.5:1).
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Gibi Besinler
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 31 kalori içerir. Kalori miktarı porsiyona göre değişir.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahvede ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 5,2 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarını takip edenler için bu değer porsiyona göre hesaplanmalıdır.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve protein açısından zengin mi?
Hayır, protein oranı düşüktür. 100 gramında 0,8 gram protein vardır.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahvede yağ oranı yüksek mi?
Yağ miktarı 100 gramda 1,3 gramdır. Bu nedenle yağ içeriği yüksek bir içecek olarak görünmez.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,5 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı çok yüksek değildir.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahvenin glisemik indeksi nedir?
Bu içeceğin glisemik indeksi 35'tir. Bu değer glisemik etkisini değerlendirenler için önemli olabilir.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi, pesketaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve glutensiz mi?
Hayır, alerjen bilgisine göre gluten içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar için uygun olmayabilir.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve diyet için uygun mu?
100 gramda 31 kalori içermesi nedeniyle kalori kontrolü yapanlar tarafından tercih edilebilir. Yine de toplam tüketim miktarı önemlidir.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve işlenmiş bir ürün mü?
Evet, bu içecek işlenmiş gıdalar kategorisindedir. İşlenme düzeyi hakkında bilgi arayanlar için bu önemli bir özelliktir.
Yulaf sütlü tarçınlı vanilyalı kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.