Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧋

●Düşük GI

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Kaç Kalori?

Süt ürünsüz, kafeinli, tarçın aromalı soğuk kahve

KALORİ

32kcal

38düşük

POTASYUM

85mg

LİF

0.5g

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 59%

Protein

0.9g

· 11%

Yağ

1.1g

· 30%

Lif

0.5g

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

0.5mg · 3% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Fosfor

32mg · 5% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.12g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.22g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte kaç kalori?

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte, 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 4,8 g karbonhidrat, 0,9 g protein ve 1,1 g yağ bulunur.

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak gluten alerjeni içerdiği için gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olanlar dikkat etmelidir.

Yulaf sütlü tarçınlı ice latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.