☕
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Kaç Kalori?
Şekersiz, yulaf sütlü, düşük kalorili vegan kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 52%
Protein
0.6g
· 11%
Yağ
0.9g
· 37%
Lif
0.3g
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
A Vitamini
18µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
85mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.22g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Gibi Besinler
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve kaç kalori?
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve 100 gramda 22 kalori içerir. Aynı miktarda 2,8 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,9 g yağ bulunur.
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve glisemik indeksi düşük mü?
Bu içeceğin glisemik indeksi 28’dir; düşük glisemik indeksli bir seçenektir. Gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar gluten içerdiği için dikkat etmelidir.
Yulaf sütlü şekersiz vegan kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.