Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕🌾

●Düşük GI

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Kaç Kalori?

Bitkisel sütlü, şekersiz, düşük kalorili kahve

KALORİ

22kcal

30düşük

POTASYUM

48mg

LİF

0.3g

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

3.2g

· 61%

Protein

0.5g

· 9%

Yağ

0.7g

· 30%

Lif

0.3g

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.2mg · 1% GDV

0.07mg · 1% GDV

Mineraller

Fosfor

13mg · 2% GDV

Kalsiyum

13mg · 1% GDV

Magnezyum

6mg · 1% GDV

Sodyum

13mg · 1% GDV

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 19:1

İdeal 4:1 üzerinde (19:1).

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Şekersiz yulaf sütlü filtre kahve kaç kalori?

Şekersiz yulaf sütlü filtre kahve 100 gramında 22 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Şekersiz yulaf sütlü filtre kahve vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, bu içecek vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.

Şekersiz Yulaf Sütlü Filtre Kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.