🧋
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Kaç Kalori?
Yarım yağlı süt ve ekstra espresso ile şekersiz buzlu kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
33
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.2g
· 40%
Protein
2.1g
· 26%
Yağ
1.2g
· 34%
Lif
0g
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.3µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
61mg · 9% GDV
Kalsiyum
76mg · 8% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.76g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.34g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Gibi Besinler
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yarım yağlı sütlü ekstra espresso shotlı buzlu latte kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 33 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ bulunur.
Yarım yağlı sütlü ekstra espresso shotlı buzlu latte diyete uygun mu?
Verilen bilgilere göre vejetaryen, glutensiz, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 30 olduğu için düşük GI değerine sahiptir.
Yarım Yağlı Sütlü Ekstra Espresso Shotlı Buzlu Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.