☕
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Kaç Kalori?
Düşük yağlı, süt bazlı kahve; şekersiz şurup nedeniyle ilave şeker düşüktür.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.1g
· 55%
Protein
2.1g
· 37%
Yağ
0.2g
· 8%
Lif
0g
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.1µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
64mg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Gibi Besinler
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte kaç kalori?
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte, 100 gramında 28 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte diyete uygun mu?
100 gramda 28 kalori ve 0,2 g yağ içermesiyle kalori ve yağ alımını sınırlayan beslenmeler için uygun bir seçenek olabilir. Glisemik indeksi 30’dur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağsız sütlü ve şekersiz şuruplu latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.