🧋
Yağsız sütlü iced flat white Kaç Kalori?
Düşük yağlı, espresso bazlı soğuk kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü iced flat white Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
24
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 50%
Protein
2.1g
· 41%
Yağ
0.2g
· 9%
Lif
0g
Yağsız sütlü iced flat white Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
72mg · 10% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Yağsız sütlü iced flat white Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü iced flat white İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü iced flat white Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü iced flat white Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü iced flat white Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.12g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız sütlü iced flat white Gibi Besinler
Yağsız sütlü iced flat white Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü iced flat white kaç kalori?
Yağsız sütlü iced flat white 100 gramda 24 kalori içerir. Aynı miktarda 2,1 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü iced flat white düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 30’dur ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ancak süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağsız sütlü iced flat white hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.