☕
Yağsız sütlü granül kahve Kaç Kalori?
Düşük yağlı kahveli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü granül kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
20
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.6g
· 59%
Protein
1.6g
· 36%
Yağ
0.1g
· 5%
Lif
0g
Yağsız sütlü granül kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
50mg · 7% GDV
Kalsiyum
61mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Yağsız sütlü granül kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü granül kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü granül kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü granül kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü granül kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Yağsız sütlü granül kahve Gibi Besinler
Yağsız sütlü granül kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü granül kahve kaç kalori?
Yağsız sütlü granül kahve 100 gramda 20 kalori içerir. Aynı miktarda 1,6 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü granül kahve keto diyete uygun mu?
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 2,6 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 25'tir.
Yağsız sütlü granül kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.