🫖
Yağsız sütlü chai tea latte Kaç Kalori?
Baharatlı çay ve yağsız sütle hazırlanan, hafif tatlı sütlü içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü chai tea latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 70%
Protein
2.2g
· 25%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.1g
Yağsız sütlü chai tea latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
135mg · 4% GDV
Yağsız sütlü chai tea latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü chai tea latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü chai tea latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü chai tea latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü chai tea latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız sütlü chai tea latte Gibi Besinler
Yağsız sütlü chai tea latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü chai tea latte kaç kalori?
Yağsız sütlü chai tea latte 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü chai tea latte kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 38'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 6,1 g karbonhidrat bulunur ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yağsız sütlü chai tea latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.