Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫐

●Düşük GI

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Kaç Kalori?

Probiyotik kültürlü, meyveli sütlü smoothie

KALORİ

79kcal

48düşük

POTASYUM

205mg

LİF

1.1g

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.7g

· 65%

Protein

3.1g

· 16%

Yağ

1.7g

· 19%

Lif

1.1g

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.14mg · 8% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

89mg · 13% GDV

Kalsiyum

118mg · 12% GDV

İyot

14µg · 9% GDV

Potasyum ⭐

205mg · 6% GDV

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.45g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3.5:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie kaç kalori ve diyete uygun mu?

100 gramında 79 kalori bulunur. Porsiyon kontrolüyle değerlendirilebilir; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie’nin glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?

Bu ürünün glisemik indeksi 48’dir. Alerjen olarak süt ürünü içerir, bu nedenle süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yaban Mersinli Muzlu Activia Süt Smoothie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.