🫐🍵
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Kaç Kalori?
Matcha çayı, süt ve yaban mersini aroması ile hazırlanan içecek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
55
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.6g
· 65%
Protein
1.7g
· 13%
Yağ
1.3g
· 22%
Lif
0.7g
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
55mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
İyot
6µg · 4% GDV
Selenyum
1.5µg · 3% GDV
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Matcha latte (yaban mersini aromalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Gibi Besinler
Matcha latte (yaban mersini aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yaban mersini aromalı matcha latte kaç kalori?
Yaban mersini aromalı matcha latte 100 gramında 55 kalori içerir. Aynı miktarda 8,6 g karbonhidrat ve 1,7 g protein bulunur.
Yaban mersini aromalı matcha latte diyete uygun mu?
100 gramında 55 kalori bulunan bu içecek; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 40'tır; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Matcha latte (yaban mersini aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.