☕
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Kaç Kalori?
Kafeinli, tatlı, yulaf bazlı süt alternatifi ile hazırlanmış; kremasız olduğu için klasik versiyona göre daha düşük yağlı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
74
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 59%
Protein
1.6g
· 8%
Yağ
2.7g
· 33%
Lif
0.7g
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Fosfor
42mg · 6% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Selenyum
1.6µg · 3% GDV
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Gibi Besinler
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha kaç kalori?
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha 100 gramında 74 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g karbonhidrat, 1,6 g protein ve 2,7 g yağ bulunur.
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha kan şekerini ne kadar etkiler?
Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiyi işaret eder. 100 gramında 11,2 g karbonhidrat ve 0,7 g lif bulunur.
Yulaf sütlü kremasız beyaz çikolatalı mocha hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.