Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍒

●Düşük GI

Az şekerli vişneli hoşaf Kaç Kalori?

Düşük şekerli, meyve bazlı komposto

KALORİ

48kcal

48düşük

POTASYUM

145mg

LİF

1.2g

Az şekerli vişneli hoşaf Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.1g

· 95%

Protein

0.4g

· 3%

Yağ

0.1g

· 2%

Lif

1.2g

Az şekerli vişneli hoşaf Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.02mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

145mg · 4% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Kalsiyum

11mg · 1% GDV

Az şekerli vişneli hoşaf Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Az şekerli vişneli hoşaf İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Az şekerli vişneli hoşaf Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Az şekerli vişneli hoşaf Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Az şekerli vişneli hoşaf Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Az şekerli vişneli hoşaf Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Az şekerli vişneli hoşaf Hakkında Sık Sorulan Sorular

Az şekerli vişneli hoşaf kaç kalori?

Az şekerli vişneli hoşafın 100 gramı 48 kaloridir. Aynı miktarda 12,1 g karbonhidrat, 0,4 g protein ve 0,1 g yağ bulunur.

Az şekerli vişneli hoşafın glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. 100 gramında 12,1 g karbonhidrat ve 1,2 g lif içerir.

Az şekerli vişneli hoşaf hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.