EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Kaç Kalori?

Espresso bazlı, sütlü kahve; vanilya ve karamel şurupları nedeniyle şeker içeriği yüksek.

KALORİ

72kcal

GI

42orta

POTASYUM

150mg

LİF

0.1g

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

72

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.4g

· 58%

Protein

2.6g

· 14%

Yağ

2.2g

· 28%

Lif

0.1g

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B5

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

42
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Vanilya ve karamel şuruplu flat white İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

Çift shot espresso

2 kcal

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

Soğuk sade kahve

1 kcal

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Vanilya ve karamel şuruplu flat white Hakkında Sık Sorulan Sorular

Vanilya ve karamel şuruplu flat white kaç kalori?

Vanilya ve karamel şuruplu flat white, 100 gramında 72 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,2 g yağ bulunur.

Vanilya ve karamel şuruplu flat white gluten içerir mi?

Bu içecek glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi veya süt ürünlerine karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Vanilya ve karamel şuruplu flat white hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.