☕
Yağsız sütlü vanilya latte Kaç Kalori?
Yağsız sütle hazırlanmış, vanilya aromalı espresso bazlı sütlü kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız sütlü vanilya latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
41
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.6g
· 63%
Protein
2.6g
· 29%
Yağ
0.3g
· 8%
Lif
0g
Yağsız sütlü vanilya latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Yağsız sütlü vanilya latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız sütlü vanilya latte İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız sütlü vanilya latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yağsız sütlü vanilya latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız sütlü vanilya latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız sütlü vanilya latte Gibi Besinler
Yağsız sütlü vanilya latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağsız sütlü vanilya latte kaç kalori?
Yağsız sütlü vanilya latte 100 gramda 41 kalori içerir. Aynı miktarda 2,6 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.
Yağsız sütlü vanilya latte diyete uygun mu?
100 gramında 41 kalori ve 0,3 g yağ bulunması, kalori ve yağ alımını takip edenler için uygun bir seçenek olmasını sağlayabilir. Glutensiz, vejetaryen, flexitarian ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yağsız sütlü vanilya latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.